Що таке б зробити, щоб почати швидко вчитися?
Ловіть 5 quick wins чи розумних хаків для свого мозку:
➡️ починаємо когось вчити (реально, в уяві, сам/а себе у дзеркалі).
➡️ використовуємо правило 50/10, а отже робимо перерву на 10 хвилин після 50 хвилин концентрації.
➡️ їмо соковите яблуко щодня, а не 7 яблук в неділю зранку; виконуємо міні завдання щодня, а не раз на тиждень.
➡️ замітки пишемо ручкою, а не діджітал. Доведено, що рівень концентрації на багато вище під час роботи з папером.
➡️ спробуймо різні методики, експериментуймо з різними стилями у навчанні, від візуального до аналітичного. І обов`язково знайдемо свій стиль.
Нарешті, записуємо собі в діловий щоденник просту істину ⬇️
Як запам‘ятовує наш мозок? Наукою доведено, що:
➡️ 10 % від вивченого
➡️ 20% від прослуханого
➡️ 30% від перегляду
➡️ майже 50 % від практики
➡️ 90 % коли ми вчимо один одного ☺️
Саме тому, в SARGOI наші студенти вчаться вчити одне одного, і викладачів також
