SARGOI INTERNATIONAL COMMUITY
Д-р Богдан БУДЗАН Майстер-клас на тему:
«Шлях у своє майбутнє – через пізнання самого себе»
ПРИНЦИПОВІ ПОЛОЖЕННЯ НА ШЛЯХУ ДО СЕБЕ
⟶Зберігайте душевний спокій – це ваш внутрішній гіроскоп
⟶Бережіть здоров’я та управляйте своєю енергією
⟶Створюйте особисті стосунки з тими, кого любите
⟶Працюйте для своєї фінансової незалежності
⟶Ставте високі цілі та ідеали
⟶Самопізнання й самоусвідомлення
⟶Пам’ятайте про самореалізацію.
ДУШЕВНИЙ СПОКІЙ – ВАШ ВНУТРІШНІЙ ГІРОСКОП
Живіть у злагоді з власними найвищими цінностями й найглибшими переконаннями
ВАШІ ГОЛОВНІ ОСОБИСТІ ЦІННОСТІ
Варіант для обговорення
1. Сім’я
2. Розвиток
3. Корисність
4. Корисність
5. Чесність
6. Відповідальність
7. Толерантність
8. Патріотизм
9. ...
10. ...
ДУШЕВНИЙ СПОКІЙ – ВАШ ВНУТРІШНІЙ ГІРОСКОП
Шлях до щасливого, продуктивного життя – це досягнення душевного спокою завдяки систематичному усуненню від себе негативних людей, ситуацій, емоцій, що роблять вас нещасними.
Тягніться до тих, хто морально та інтелектуально кращий або не гірший за вас!
ВАШЕ ЗДОРОВ’Я ТА ЕНЕРГІЯ
Так само як душевний спокій – ваш нормальний і природний ментальний стан, так і здоров’я та енергія – ваш нормальний і природний фізичний стан.
Навчімось управляти своїми чотирьома видами енергії:
⟶Фізичною
⟶Інтелектуальною
⟶Емоційною
⟶Духовною
СТАНЬТЕ ВЛАСНИКОМ СВОГО ЖИТТЯ:
⟶Знаходьте час побути на самоті з самим собою і звірити свою «дорогу до себе»
⟶Продовжуйте вчитися новому: на прикладах інших, на основі здорового глузду і власного досвіду
⟶Завжди дійте згідно з власними переконаннями
⟶Притримуйтесь фізичної активності
⟶Розумно поєднуйте роботу/навчання і відпочинок
ОСОБИСТІ СТОСУНКИ
Це стосунки з тими, кого ви любите, хто вам небайдужий, і з людьми, які люблять вас і дбають про вас. Саме вони є справжньою мірою того, чи щасливі ви по-людськи.
Більша частина вашого щастя й нещастя випливає із взаємин з іншими, і саме ваші взаємини роблять вас справжньою людиною.
Емоційний інтелект – це здатність людини ефективно управляти собою і стосунками з іншими людьми. Він складається з чотирьох основних здібностей: самосвідомості, самоконтролю, соціальної чутливості і соціальних навичок
ФІНАНСОВА НЕЗАЛЕЖНІСТЬ
Досягнення особистої фінансової незалежності – це одна із най важливіших цілей і життєвих обов’язків.
Почуття свободи життєво необхідне для досягнення будь-яких інших важливих цілей, і ви не можете бути вільними доти, доки ви не матимете вдосталь грошей, щоби більше не думати про них
ВИСОКІ ЦІЛІ ТА ІДЕАЛИ
Потреба в змісті й меті життя – це найглибший підсвідомий рушій. Щоби стати щасливим нам треба чітко усвідомити життєвий напрямок, нам необхідна відданість чомусь більшому й важливішому за нас.
Віктор Франкл
Необхідно відчувати , що ваше життя не марне, що в певний спосіб ви робите цінний внесок у життя світу.
Мотивуйте себе баченням свого майбутнього: маючи ясну, морально та етично вивірену мету, ніколи не здавайтесь і завжди старайтесь отримати перемогу у життєвій боротьбі
Бачення майбутнього – це мрія, яка об’єднуючи інтереси багатьох, сфокусована у вузький яскравий промінь, на досягнення якого спрямовані всі сили розуму і душі, який запалює всіх, кого торкнеться
ЯКИМ ВИ БАЧИТЕ СВОЄ МАЙБУТНЄ ЖИТТЯ?
⟶Чого ви хочете досягнути; які нові цілі і задачі ви готові поставити перед собою, і яким буде рівень вашої відповідальності у цьому випадку?
⟶Як повинен змінитися ваш статус в професійній і соціальній сферах?
⟶Що, по-вашому, необхідно зробити, щоби досягнути поставлених цілей?
⟶Які навички і здібності вам необхідно додадков надбати?
Я вірю в силу свого бажання, і це дає мені силу здійснити його.
Я вірю в праведність моєї мрії, і Всевишній дасть мені сили здійснити її.
Я знаю, що буду не легко, але я не зупинюсь на півдорозі.
САМОПІЗНАННЯ І САМОУСВІДОМЛЕННЯ
«Пізнай себе, людино»
Для повної самореалізації ми маємо знати, хто ми й чому думаємо й відчуваємо саме так. Ми маємо усвідомити сили і впливи, що сформували наш характер з раннього дитинства.
Лише зрозумівши і прийнявши себе, ми зможемо піти вперед в інших царинах власного життя.
САМОРЕАЛІЗАЦІЯ
Відчуття самореалізації - це відчуття того, що ви стаєте людиною, якою здатні стати. Це впевнене усвідомлення того, що ви наближаєтеся до повної реалізації свого людського потенціалу.
РОЗВИВАТИ ЗВИЧКИ ЩОБИ БУТИ УСПІШНИМ У МІНЛИВОМУ СВІТІ
⟶Критичне мислення та вміння ставити правильні питання, щоб правильно оцінювати проблеми і їх вирішувати
⟶Співпраця в мережах та вплив – лідерські навички та вміння вирішувати проблеми на чіткій етичній основі
⟶Спритність та пристосованість – здатність швидко навчатися
⟶Ініціатива та підприємництво – вміння долати неприхильність до ризику.
⟶Ефективне спілкування – здатність сформулювати свої думки: якщо у вас є чудові ідеї, але ви не можете передати їх через спілкування, то ви втратите увагу до себе
⟶Доступ та аналіз інформації - вміння ефективно користуватись інформацією адекватно реагувати на швидкість її змін
⟶Цікавість і уява - це те, що стимулює інновації та є ключовими для вирішення проблем.
ШЛЯХ У СВОЄ МАЙБУТНЄ
Означуючи власне життя в термінах ідеалу (якщо вам не забракне сміливості докладно вирішити, чого саме ви прагнете), ви започаткуєте процес вивільнення ваших прихованих сил заради успіху
Пізнавайте самого себе, ставте високі цілі, використовуйте свої найкращі риси, здібності та навички і торуйте свій шлях у своє світле майбутнє!
Нехай ні жар ні холод, ніщо не спинить вас!
SARGOI INTERNATIONAL COMMUITY
Д-р Богдан БУДЗАН Майстер-клас на тему:
«Шлях у своє майбутнє – через пізнання самого себе»
Дякую за увагу!
Чекайте у січні 2019 року мою нову книжку «Дорогою до себе» E-mail: bbohdan@ukr.net
